око возрождения - 6 упражнение
Доброго времени суток мои дороги друзья. Сегодня раскрою еще один секрет, или добавленное шестое ритуальное упражнение методики тибетских монахов. Оно немного не вписывается в основные 5 упражнений, но очень значительно и важно. И, я чтобы быть полностью перед вами открытым и честным вкратце обрисую его.

Речь пойдет о сексуальной энергии, которая играет значительную роль в жизни человека. Природой она дана человеку для воспроизводства себе подобных, а не для получения плотских удовольствий. Кстати люди в большинстве эту энергию и растрачивают в холостую. Многие недополучают энергию, к примеру для борьбы с болезнями, для преодоления трудностей и препятствий, выполнения поставленных жизнью задач. Однако мудрые тибетские монахи обращают пристальное внимание  этой сфере, как сексуальная энергия. И ими придумано шестое ритуальное упражнение.

Я не буду подробно останавливаться на механизме и особенностях работы этой энергии в человеческом организме Единственное, что надо усвоить, эту энергию необходимо трансмутировать и это удается сделать с помощью шестого ритуального упражнения.   Осуществляют посредством шестого ритуального действия.

Монахи советуют практиковать его , когда в теле ощущается присутствие сексуального желания.

Итак, необходимо: стоя прямо,  делать глубокий вдох, сжимать анальный сфинктер, сфинктер мочевого пузыря, напрягать мышцы тазового дна и низа передней стенки живота, а затем быстро сделать наклон, опираясь руками о бедра, и интенсивно выдыхать через рот со звуком “ Ха-а-а-х-х-х ..”.Постарайтесь  удалить из легких весь воздух ; после этого необходимо сильно втянуть живот,  за счет напряженного поднятия вверх диафрагмы и расслабления передней стенки живота. Выпрямляетесь. Подбородок старайтесь прижать  к подъяремной выемке, кисти в это время рук лежат на талии. Так, выдерживайте положение с втянутым животом,  как можно дольше – столько времени,  на сколько у вас хватит задержки дыхания – расслабьте диафрагму, поднимите голову и как можно спокойнее сделайте глубокий вдох. Далее, как следует отдышавшись, необходимо все повторить. Монахи советуют три повторения, но в любом случае общее количество повторений не должно быть более 9 раз за один раз.

Вообще, выполнят шестое ритуальное упражнение необходимо единожды в день в виде серии из  девяти повторений. Требуется осваивать это упражнение, постепенно  еженедельно прибавляя по два повторения. Выполнять можно в любое время, лишь бы желудок и кишечник были  не полными, ну и конечно же наличие определенного сигнала о возникновении сексуального желания.
Каким бы высоким ни был энергетический потенциал обычного человека, он определяется в основном силой животного свойства. Монахи же говорят, чтобы у вас проявился характер человеческой личности, то для этого необходимо поднять свое осознание на более высокий уровень и развить  истинно человеческие черты. Другими словами, необходимо накопить энергию не только в нижних вихрях, но и в  верхних.

Поверьте, что теперь неистощимый источник нашей с вами молодости всегда  с нами. И требуются лишь определенная дисциплина для того, чтобы научиться из этого источника черпать силы и энергию.
Однако необходимо помнить , чтобы этот источник жил, надо добиваться развития в теле активного и мощного сексуального желания. Монахи настоятельно рекомендуют, что человеку, который не испытывает острой потребности в сексуальном удовлетворении, практика шестого ритуального действия строго противопоказана. Сначала необходимо добиться восстановления высокой сексуальной потенции с помощью практики первых пяти ритуальных действий, и только лишь после этого приступать к выполнению шестого ритуального упражнения.
Поэтому монахи предупреждают, что за освоение шестого ритуального действия может браться только тот, кто чувствует, что полностью исчерпал для себя все, что может дать секс, и больше в нем абсолютно не нуждается.
Решать вам, а выполнение пяти первых ритуальных упражнений может только подтолкнуть вас к этому.

рассказать друзьям и получить подарок

Искренне желаю вам здоровья и силы!

С вами был Эльмир Касимов

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники